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6月是梅雨季節的開始濕潤而多雨,是大自然調節水循環的重要時節,芒種與夏至象徵著農作物開始成熟,大家會進入陽氣最旺盛的時候(watching)。
春天正是調養身體的大好時機,平衡飲食及天然蔬果🥬🍅外,也要特別注意氣候的變化☺️
早春早晚溫差大,「春捂秋凍,老來不受病」,適當增減衣物🍃避免著涼,是春季養生的重要原則喲❤️
春天也適合進行心情上的調整,不妨多親近自然,曬曬太陽😎,讓身心回歸平衡,不僅能提升心情,還可以趕走春睏的疲憊感~🌸🌸🌸
04/07(一)
04/13(日)
04/21(一)
04/27(日)
色彩波頻七輪深度療癒排除身心靈的情緒毒素、去煩、去燥、去焦慮、無形的恐懼、壓力、糾結的心靈
親愛的花粉們~
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